nie wiem

Quart, prosiłbym Cię abyś mi na podstawie tego 3-dniowego planu ułożył plan(wprowadził korekty).Wiem że to nie ten dział, ale jak już tak nam się miło rozmawia...

narazie jestem na niej 4dni. Spadło 4kilo, ale wiadomo :] jak zaraz sie odezwą ze to sama woda :P ale wiem na 100% ze to nie woda :) napisz do mnie na e-mail to podam wszysko

zauwazylem ze z zincasem forte moge miec problem z kupnem w aptece bo niby na recepte ale i nie:) ale ogolnie git tylko tyle tych gainerow ze ktory bedzie dobry na poczatek ja sie nie orjentuje i cos do tego bulka tylko jaki suplement? :)pewnie cierpliwosc tracicie sory za to:) i jak gadam glupoty poprawcie :) to samo z bialkiem tego tam tyle ze [...]

Dzieki ci bardzo pomogles mi ogromnie chociaz hmm co mam robic to tej diety hard gainera czy co>? nigdy nie prubowalem przybrac na wadze ale przewaznie to co jadlem to spalalem bo duzo biegam kondycha nawet nawet jest:) poradz cos miszczu:) a i sog ofc:) o żal gruby jestem w tescie na tkane tluszczowa wyszlo mi 17,5%:( co mam robic tez z tym [...]

Oj wiem, że nie doping ale nie rozumiesz mojego przesłania mniej więcej było takie.. CZY ŁYKASZ METE Z PROPEM A SE JESZ AMINOKWASY BO LUBISZ I ZAWSZE JADLES OBOJETNIE CO ROBILES CZY NIE A MOZE LEPSZE PRZYROSTY cos w tym stylu.

Panowie wie ktos może jaka jest na ta chwile klasyfikacja generalna Super series jesli takowa istnieje bo z tego co wiem to chyba jest cykl zawodów znalazłem gdzies w sieci taka tabele która podsumowuje wyniki trzech turniejów w Rydze Moskwie i Londynie ale nic tam nie pisze ze to Super series tylko Puchar swiata czym sie rózni jedno od drugiego a [...]

To jest po prostu tik nerwowy, którego jakby bezpośrednio nie byłeś przyczyną. Właśnie poszukaj na google o tiku nerwowym wiem że są różne maści rozgrzewające, czy jakieś tam, które trochę mają łagodzic objawy.

Fu glukoze zastosujemy tutaj jako wyzwalacz dla reakcji insulinowej, wiem że są różne teorie na ten temat ale ta opcja już nie raz sie prawdziła. Poza tym człowiek ma problem z nabieraniem masy, prawdopodobnie winą należy obarczyć złą diete i zbyt mało kalorii w niej zawarttej. Cukry proste w umiarkowanej ilści o IG 100 mu nie zaszkodzą a tylko [...]

nie chodzi mi o zmiany skórne, tylko działania względem antybiotyku. Jest to mocny antybiotyk który utrzymuje sie 10 dni w organizmie.. Wiem, że nadmiar białka powoduje wypryski. Chodzi mi jednak o relacje sumamed/białko

Tak wiem, ale już nie mam siły całkiem na uśmiech. Jeszcze trochę tłuszczu zostało, ale mam nadzieję że będzie dobrze co myślisz jabi?

z tego co wiem od dluzszego czasu nie ma ich sa sukcesywnie zastepowane przez inne np Profi Whey Mass - obecnie Profi Mass w innej recepturze

to co milano na 3 dni mi starczy?? 140 zl???fak, a cos mi da jak bede 3 dni walił tylko po 25 mg i koniec bo kasy nie mam, czy lepiej 1 tabl przez 30 dni, co lepszy efekt da?wiem ze to lipa ale z dwojga zlego co skuteczniejsze bedzie?

Wiem spoko sorki ze nie odswiezylem stronki i nie widzialem ze juz mu odpisales mam nadzieje ze sie gniewasz:) pozdro

no niby też ryje , ale nie tak samo. dobra dzięki za info, aha no i kwestia odbloku . wiem że to najbardziej sporna kwestia, ale jak to zrobić, clom+nolva, czy może nolva i proviron ? moze 1-21 clom 50mg/ed(1st day 100mg) 1-21 nolva 20mg/ed czy 1-30 nolva 20mg/ed(pierwsze 7 dni 40mg/ed) i do tego proviron 25 mg/ed ?? no i wiadomo w razie [...]

Jak katuje robie 4 cwiczenia po 3 powt czyli mam 12 powt, nie czuje jakiegos maksymalnego zmeczenia po nich i wiem, ze ten trening jest dobry dla mnie...

Powiem Ci, że z Glutaminą jest jak z HMB jedni twierdzą, że działa inni nie. To indywidualna kwestia dla każdej osoby. Na mnie glutamina np; działa i jestem z niej zadowolony, na mojego kolegę także jednak HMB w ogóle odnośnie mojej osoby nie przynosi efektów, innemu znajomemu natomiast pomogła. Mówię, to kwestia indywidualna, jeżeli na Ciebie [...]

no wiem że nie jest jedynym ale potrzebuja ją do omlecika. a gdzie znajdę te "dobre" mąki???

ohayo albo miałeś bardzo zdolną klasę w tej szkole średniej, albo (co bardziej prawdopodobne) pomyliłeś 400m z 300m. fakt - 62 sekundy na 400m w wieku 16-17 lat to żadne osiągnięcie, ale wiem, że jest wielu takich którzy by tego nie zrobili w tym czasie. więc raczej skłaniałbym się do pomyłki w dystansie.

dzieki Ci . wiem, ze marudze i zawracam glowe wszystkim wokol ale juz tak dlugo z tym walcze i kurde sil mi brak. mam duzo ruchu, no naprawde duzo bo przez to odchudzanie prawie wcale sie nie ucze. spacerki codziennie kolo 2h, do i ze szkoly chodze piesze, wlasciwie wszedzie chodze pieszo, wieczorem biegam kilkanascie minut, hula-hop przy muzyce, [...]

jeszcze jedno pytanko... co to jest ECA??? tzn wiem ze efedryna, cofeina i aspiryna ale w ogóle cos wiecej o tym? w necie nie moge znalezc...